主旨：怎么把想法快速转换成有效的输出，同时还能再转换过程中给自己建立一个知识库

不要想着从零开始输出，而是先有丰富的知识碎片，再把这些碎片整理并输出成一篇篇文章

传统卡片笔记：一个笔记盒，记录笔记内容；适合创意写作 卢曼卡片笔记：两个笔记盒，一个记录内容，一个对内容进行整理和索引；适合学术文章或长科普文

认知科学：人类信息加工两个阶段：1. 认知：感受、记忆的信息；2. 认知的认知：感知、记忆了什么；

卢曼优势：1. 第二个盒子有助于“元认知”；2.索引提高记忆效率；

认知科学：[[⩉ 必要难度（Desirable Difficulty)]]

后记：该方法是带来了一种新的思维模式，不能只是当作一个知识存储的技巧工具来看待；这是一种建立知识网络的方式，他不是以学习者个人为中心的，而是鼓励学习者发散思维，融汇到知识网络中，从而对认知进行发散和质疑。

最后实践手册：不要刻意分类，只管记，让笔记自己慢慢形成结构。 记录一个问题卡片，跳着跳着可能就发现了一个更有意义的问题；